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第一部分 为什么孩子需要乐观
第一部分 为什么孩子需要乐观 第1章 悲观在流行 悲观是一种心灵防护习惯，这种习惯具有多方面的恶果，包括情绪沮丧、退缩、不尽力获取成就，甚至不健康的身体。一个悲观的国家不会把握21世纪所提供的机会，对外会被较乐观的国家抢去经济优势，对内会因缺乏主动而无法实现正义。 我曾是卢胜湖道奇棒球队的接球手 ，是一名天分不高、对丹尼及泰德十分崇拜的接球手。丹尼是... -
58 以我们为榜样
58 以我们为榜样 58 以我们为榜样 凯特·杰弗里（Kate Jeffery） 英国伦敦大学学院（UCL）行为神经科学教授 在 认知科学的发展历程中，认知转向出现了新的拐点，因为到目前为止，宇宙里所有我们已知的意识和思考都由原生质承载，而原生质和它所承载的意识由进化过程塑造。第一次，人类用金属和塑料制造出了会思考的生物，而且它们是按照人类的... -
第9章 乐观教养ABC法则
第9章 乐观教养ABC法则 最重要的一点就是要指出：“自己对自己讲话”是完全正常的。等到孩子了解他自己也有内在对话时，问他是否可以想起一个在最近发生的不顺利的事情，再问他当时他对自己所说的话。这个项目的目的是在帮助孩子注意对自己所说的话，事后，你们才可以一起来评估这些对话的正确性。 你如果想教孩子乐观的认知技能，首先必须要将那些技能融入自己的思维方式之... -
第 14 章 认识预测的局限性
第 14 章 认识预测的局限性 对细节关注越多，越有可能获得知识优势。通过勤奋的工作和专业的技术，我们能比旁人知道更多关于个别公司和证券的信息，但想要在对于整个市场和经济的认知上做到这一点就很难。因此，我建议大家要努力做到“知可知”。 我将在下一章详细论述的另一个建议是，投资者应尽量弄清自己在周期和钟摆中所处的阶段。这不会令未来变得可知，但它能帮助人们为... -
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前言 想来我的实验室看看吗？ 伦敦大学伯克贝克学院[1] 的校园占地面积庞大，约有2000个怪才学生背着塞满了书的背包在校园里奔来跑去。我是来会见凯文•达顿教授[2] 的。他在心理学系的同事纳兹•德拉克汉教授是情感与认知控制实验室的负责人，她有一些国内最先进的仪器，凯文想利用这些仪器对我做一次测试。 付了一大笔校园停车费后，我步行穿过校区，见到了凯文。... -
推荐序二
推荐序二 推荐序二 乔舒亚·库珀·雷默是我心目中的传奇人物。1968年，他出生于美国新墨西哥州。十几岁的时候就成为飞行员，创造了多项飞行纪录。25岁，他加入《新闻周刊》，负责科技报道，并运营该刊的数字版。28岁加入《时代周刊》，30岁成为该刊的国际部主任。他是《时代周刊》有史以来最年轻的国际部主任。2002年，雷默来到中国，与中国的政商精英有着广泛且深... -
第二部分 孩子不快乐，父母有责任
第二部分 孩子不快乐，父母有责任 第3章 父母的教养误区 美国30年来一直努力提倡增强孩子的自尊，如果它真的有效，孩子的自尊就会不断提升，那么这项运动就可以被接受。但在以“感觉满意”来养育孩子的时代里，却有件惊人的事正发生在美国儿童身上，那就是他们比以前更沮丧了。 在美国公立学校里所看到的情景让我们感到惊讶，也许我们不应该觉得惊讶，因为所看到的只是反... -
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怎样让自己保持长时间高效学习？ 关于高效学习，我在过去一年里有些经验和心得。 2015年，我新开了一家公司，前期只有两名员工，要处理的事情千丝万缕。同时因为人情关系，我还担任着另一家上市公司的顾问，在差不多10个月的时间里，我的工作量是常人的3倍，每天早上7点钟起床，但很少在凌晨1点前睡觉。 然而就在这10个月的时间里，除了完成以上两份工作，我还出版...