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营养：建立一套健康高效的饮食方案 在克服亚健康的过程中，我尝试过很多办法试图扭转我虚弱的体质，但效果都很不明显。直到有一天，我得到了一条宝贵的建议：营养。这是个有趣的新角度，我觉得自己既不偏食，也不挑食，三餐正常，怎么会缺营养。不过还是抱着试试看的心态去见了好友力荐的一位资深营养学家。这位专家告诉我，虽然我不偏食、不挑食，但是由于缺乏养生常识，我的身体还... -
孩子准备好当哥哥姐姐了吗？
孩子准备好当哥哥姐姐了吗？ 第一胎孩子对于第二胎孩子的抵触，可能会来自于哪些方面？ 高玄晔 好不容易旅途中找到个暂时落脚点，找了家网吧开始一一回答问题。 粗略浏览了一下大部分答案，大部分都是答主从主观经验出发来阐述这部分的问题。虽然不能说这样的经验没用，但这也只能是参考的一部分依据而已。如若以就医作为类比，除了病人主诉以外，医生仍旧要靠 C... -
读后感之二
2007年4月15日 读后感之二 又是周末，回家吃了我妈特意给我做的拿手好菜，红焖肘子，爽。 把我最近更新的“华尔街操盘手日记”交给她，倒头大睡。一觉醒来，发现我妈还在客厅看我的日记。我给自己泡了一杯茶，坐下来，问，“妈，怎么样，有什么读后感？” 我妈回答说，“哎呀，我看你们的高老师可以算是半个‘股市哲学家’，很多东西讲得还是挺好的... -
快速验证，价值驱动，团队自组织
快速验证，价值驱动，团队自组织 快速验证，价值驱动，团队自组织 在具体的游戏开发方法上，在所有项目开始之前，天美艺游工作室就组织技术骨干开发了一套持续集成系统，让团队成员随时都可以体验产品，以确保游戏开发的效率。持续集成系统只是一个起点，更重要的是整个部门建立了“日稳定版本”的机制要求，即每个项目每天必须产出一个IOS和Android的稳定版本（见图1... -
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目录 将来的你 ,一定会感谢现在拼命的自己 第一章 心中有了方向，才不会一路跌跌撞撞 1.停住匆匆赶路的脚步，倾听内心的声音 2.为将来的自己赢得一片天地 3.知道自己去哪里，世界都为你让路 4.没有计划的人一定被计划掉 5.井底之蛙，永远看不到辽阔的大海 6.人生有主见，青春不迷茫 第二章... -
第2章 乐观需要从小培养
第2章 乐观需要从小培养 当发育期所带来的失败与被排斥的感觉开始时，抑郁就会达到值得警惕的程度。当前13岁的青少年中几乎有1/3的人都有抑郁的症状，等到他们高中毕业时，几乎有15%的人已经历过一次抑郁症。 与无助初次相遇 人类生命的头两年都花在如何从无助的情境中挣脱出来。初生婴儿几乎是完全无助的，是个只有一系列反射动作的生物。他哭的时候，妈妈就会过来... -
第三部分 你的孩子是乐观，还是悲观
第三部分 你的孩子是乐观，还是悲观 第5章 乐观小孩的养成规则 当你批评孩子或当孩子的面批评你自己时，必须十分谨慎，因为你在塑造孩子自责的解释风格，有两项规则你需要注意： 第一项规则就是准确，过分的夸大责骂会造成内疚与羞耻。 第二项规则是在实际可能范围之内，你应该以乐观的解释风格来批评孩子。 孩子的悲观并非与生俱来，也不是直接从现实得来的。许多人... -
（2）一尊独大
（2）一尊独大 （2）一尊独大 刘隆一死，文武众臣再次把目光齐刷刷地投向八岁的刘胜身上，都认为他将是皇帝的不二人选。然而，“早有预谋”的邓绥马上上演快刀斩乱麻，初八的深夜，邓绥派邓氏集团的骨干成员邓骘和邓悝连夜用青盖车将刘祜接进了宫中。 第二天，正是确定新皇帝的日子，一大早邓绥便登上了崇德殿，满朝文武都穿着吉服相陪。翘首等待刘胜出现的百官马上跌碎了眼... -
所谓天生的不足，都和自己有关
所谓天生的不足，都和自己有关 所谓天生的不足，都和自己有关 直到今天，我的同学在聚会的时候，还是会很羡慕地跟我聊到我的生活，说羡慕我说走就走的旅行以及独立的经济基础。而我，总是会跟他们说，我只是做了一件大家都在想的事情而已。他们会把所有我做的事情归功于我的英语好，他们说如果英语跟我一样好，早就可以做自己喜欢做的事情了。而我只能无奈地笑笑。 这篇文字，...